ココナッツオイルの簡単レシピ集【トースト編】


2015年に入ってから一気に大人気となったココナッツオイル。
人気芸能人や海外のセレブたちが愛用していることで話題を集めていますよね。

そんなココナッツオイルを私たちの普段の生活にも上手に取り入れていこう!

ということで、
ココナッツオイルがあるだけで超かんたんに作れちゃう
ココナッツレシピをご紹介していくコーナー!

今回は「トースト」をテーマにご紹介します!
それでは早速いってみましょう♪

ココナッツオイルの使い方豆知識!摂取量は1日どのくらい?

 

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フレンチトースト

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出典:cookpad.com

みんな大好きフレンチトースト♪
作り方はいつもと同じでオッケーです。

あとは最後にココナッツオイルと蜂蜜をかけるだけ。
蜂蜜がなければ砂糖をまぶしても美味しく食べれますよ!

お好みでバナナ輪切りを乗せてもいいですね。
アレンジ次第で超簡単なごちそうスイーツに大変身しちゃいますよ♪

詳しいレシピはこちら

 

チョコレーズントースト

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出典:cookpad.com

こちらは乗せるだけ簡単レシピ♪

お好みの感じにトーストした食パンに
ココナッツオイルを適量かけます。

そしてチョコレートシロップをたっぷりと♪
レーズンをのっけてシナモンパウダーをかけたら出来上がりです。

詳しいレシピはこちら

 

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バナナマシュマロトースト

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出典:cookpad.com

これはかなり斬新なアイディアレシピですね!

バナナとマシュマロを使ったふわっとろトースト♪

バナナを輪切りにしてレモン汁をかけるのがポイントです。
これをしておけばバナナが酸化して黒くなりずらいです。

バナナマシュマロタルトが食べたいけどタルト生地がない~
って時にはこのトーストバージョンで作ってみてもいいですね。

ぜひお試しあれー

詳しいレシピはこちら

 

シナモン&あんこトースト

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出典:cookpad.com

食パンを軽くトーストしてココナッツオイルを全体に塗ります。
その上に半分はシナモン、半分はあんこをトッピング♪

その後にまた2分ほどトーストします。

これだけです。
超かんたんでしょ!

今回トッピングはシナモンとあんこでしたけど
ご自分の好きなものをトッピングしていただいてかまいません。

トーストに合いそうなものならなんでもOKですよ!

ぜひぜひいろいろと試してみてくださいね♪

詳しいレシピはこちら

 

ハワイアントースト

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出典:cookpad.com

ちょっとの工夫でトースト一枚が贅沢なハワイアントーストに♪

ハム、クリームチーズ、パイナップルなどを切っておいて、
ココナッツオイルとお家にある調味料を混ぜ合わせたものを塗って
あとはオーブントースターで焼くだけです。

野菜はお好みで玉ねぎやピーマンなどをのせてもいいですね。

辛いものがお好きであれば、タバスコをお好みでどうぞ!

詳しいレシピはこちら

 

アボカドスクランブエッグトースト

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出典:cookpad.com

ちょっとだけ手間がかかりますが、
お家でごちそうトーストを食べたいなぁという時はおすすめです♪

こちらではパンにカンパーニュを使っていますが、
普通の食パンでも全然かまいません。

アボカドをスライスしたものと、
プライパンで作ったスクランブルエッグを乗せます。

あと、こちらでは豆乳クリームというものを使用していますが
作るのが面倒だという人はマヨネーズだけでも美味しくいただけますよ♪

詳しいレシピはこちら

 

あとがき

ココナッツオイルの簡単トーストレシピを6つご紹介してきました。
いかがでしたでしょうか?

トーストは乗せるもの次第でスイーツにも惣菜パンにもなるので
すごく便利ですよね。

トーストして乗せるだけでちょとしたおやつになっちゃうのでおすすめです!
ぜひ参考にしていただいて普段の生活に取り入れていただければと思います。

 

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